Pesquisa e navegação de visuais de Eventos
março de 2023
Aulão de Yoga com Luiza Dieguez
Nesse movimento trabalhamos toda a expansão e da região do peito, morada do nosso chakra cardíacos, Anahata, e paralelamente fortalecemos os músculos de nossas costas.
Em Anahata, sentimos compaixão e tristeza, expansão e introspecção, medo e coragem.
Reconhecemos em nos mesmo a felicidade e o auto acolhimento e que a vida, mesmo diante das dificuldades e dualidade é uma grande benção.
abril de 2023
Aulão de Yoga com Prof. Mariana Aragão
Um ano da nossa Sangha Sangha é uma palavra em sânscrito traduzida como comunidade, que se reúne e convive tendo como essência, a consciência, o entendimento,…
Leia mais »Aulão Especial com Mahavir Thury
Prática de Vinyasa Nível Intermediário Sábado, 15/04 Das 10h às 12h Valor: R$70 Mais informações e inscrição pelo (21) 97987-1177
Leia mais »junho de 2023
Aulão de Yoga com Luiza Dieguez
Uma prática para aquecer ❤️.
No dia 21 de junho acontece o solstício de inverno, a noite mais longa do ano, e o inicio da estação mais fria.
O Yoga, através de respirações e movimentos ajudará a nos manter saudáveis nesse inverno.
Após a pratica, terá um roda de conversa de aproximadamente 20 min para falar sobre alguns hábitos e rotinas que o Ayurveda indica para mantermos nossa saúde durante o inverno.
Te espero!
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