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SUMMARY:FUNDAMENTOS DO ASTHANGA YOGA
DESCRIPTION: \n✨ AULÃO DE ASHTANGA VINYASA YOGA ✨\ncom Marina Faissal\n🗓️ Sábado\, 26/04 | ⏰ 10h \nUma manhã para se conectar profundamente com o corpo\, a respiração e o presente. \nO Ashtanga Vinyasa é uma prática tradicional de yoga que une movimento\, respiração e atenção plena\, conduzindo o praticante a uma meditação em movimento. \nNesse aulão especial\, Marina Faissal — professora de yoga com mais de 20 anos de prática\, psicóloga corporal e pesquisadora do movimento — vai guiar uma jornada onde cada pessoa pode explorar seu próprio ritmo e experiência\, com escuta\, presença e autonomia. \n💫 Uma oportunidade única de vivenciar o yoga como caminho de consciência e integração.\nAberto a todos os níveis.\nVem praticar com a gente? \n🧘‍♀️ Vagas limitadas — inscreva-se! 📲 21 97987-1177 \n  \n
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