A água assume diferentes formas, mas nunca deixa de ser água.

Pode ser rio, mar, chuva ou onda. Muda sua forma, sua intensidade e seu movimento, mas sua essência permanece a mesma.

Na nossa prática também passamos por diferentes estados. Há momentos de força, desafio, equilíbrio e suavidade. Contemplar não é esperar que tudo fique calmo. É permanecer presente, reconhecendo aquilo que permanece em nós, mesmo quando tudo está em movimento.

Neste aulão, inspirado no elemento água, vamos explorar uma prática em estilo Vinyasa, com movimentos fluidos, mobilidade da coluna e dos quadris, permanências e posturas desafiadoras.

Um convite para perceber que o tapete também pode ser um caminho para a contemplação.

🗓️ 01 de agosto (sábado)
🕒 Duração: 1h30
👩🏻‍🏫 Professora: Mariana Carvalho
💰 Investimento: R$ 52,00
📍 Svadharma Yoga

Esperamos você no tapete. 🤍