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SUMMARY:Aulão de Yoga com Luiza Dieguez
DESCRIPTION:Uma prática para aquecer ❤️.\nNo dia 21 de junho acontece o solstício de inverno\, a noite mais longa do ano\, e o inicio da estação mais fria.\nO Yoga\, através de respirações e movimentos ajudará a nos manter saudáveis nesse inverno.\nApós a pratica\, terá um roda de conversa de aproximadamente 20 min para falar sobre alguns hábitos e rotinas que o Ayurveda indica para mantermos nossa saúde durante o inverno. \nTe espero! \n
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