YOGA NIDRA com Prof. Gisely.


A intenção desta pratica de Yoga Nidra é te ajudar a relaxar profundamente de forma que você consiga acessar o caminho da sua Paz Interior.

A nossa pratica irá incluir Sankalpa (intenção), Asanas específicos para os quadris (liberação de memórias), relaxamento com o uso de tijela tibetana e meditação guiada.

Dia 01/10 - 18h às 19h
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YOGA E REJUVENESCIMENTO



Cientistas descobriram que mulheres que praticam Yoga desenvolveram mais uma parte específica do cérebro. Essa parte é a responsável pelas atividades ligadas a memória e a atenção. Dê play no vídeo ao lado e saiba mais.

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A Escola Svadharma é um espaço silencioso e aconchegante localizada em Laranjeiras no Rio de Janeiro. Além dos salões para a prática de Yoga, nossa escola conta com salas em que são oferecidos diversos tipos de terapias, além de cursos e eventos durante todo ano. Se você é psicólogo, terapeuta, palestrante, veja as opções de salas que temos para alugar.
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